4 września 2011r rusza już III kurs samoobrony dla kobiet organizowany przez Burmistrza Miasta Ząbki. Tym razem zajęcia odbywać się będą w filii Szkoły Podstawowej nr 3 ul. Powstańców  60 b w każdy wtorek i czwartek o godzinie 18:00-20:00. Kurs będzie trwał trzy miesiące i przez ten czas panie nauczą sie podstawowych technik samoobrony, które pozwola bezpiecznie sie czuć na ulicy wracając wieczorami do domu.

Zobacz w galerii...

2 Lutego 2011r ruszył KURS SAMOOBRONY KOBIET w Ursusie, który prowadzi nasz instruktor Robert Kwiatkowski. Powstały dwie grupy I gr na Gołąbkach w poniedziałki i środy o godz: 19:00 - 21:00 a II gr ul. Konińska 2  we wtorki i czwartki o godz: 19:00 - 21:00. Kors jest DARMOWY dla uczestniczek i organizujemy go z Burmistrzem Dzielnicy Warszawy - Ursus. W kursie uczestniczy już ponad 70 kobiet. Zapraszamy do wspólnych ćwiczeń panie bez ograniczeń wieku. 

DARMOWY Kurs SAMOOBRONY DLA KOBIET w Ząbkach

3 kwietnia 2012r rusza już IV edycja Kursu Samoobrony dla kobiet organizowany przez Burmistrza Miasta Ząbki. Zajęcia odbywają się w filii Szkoły Podstawowej nr 3 ul. Powstańców  60 b w każdy wtorek i czwartek o godzinie 18:00-20:00. Kurs trwa trzy miesiące i przez ten czas panie nauczą się podstawowych technik samoobrony, które pozwolą bezpiecznie się czuć na ulicy. Kurs przeznaczony jest tylko dla Pań zameldowanych w Ząbkach. Zajęcia prowadzi instruktor Robert Kwiatkowski. Zapisy pod numerem tel.: (22) 300 18 83, 501 749 507 lub e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Zapraszamy do obejrzenia naszego nowego filmu.

Udział wzięły panie, które ukończyły 3 miesięczny kurs samoobrony.

http://www.youtube.com/watch?v=3xVjqmgcvDY

ZAPRASZAMY